Salute

Mangiare sano non basta da sé per poter perdere peso. Insieme ad una corretta alimentazione e ad una dieta ipocalorica occorre fare attività fisica. Ovviamente lo sport va eseguito a cadenza regolare, proprio per consentire al proprio organismo di abituarsi ad un ritmo brucia grassi molto accelerato. Ma quali sono …

La paura di chiunque inizia ad andare verso gli -anta è quella di formare le rughe soprattutto sul viso. Eppure in molti ignorano che esistano dei metodi naturali in grado di rallentare l’invecchiamento del la pelle agendo sulla sua elasticità. La ruga è un segno inevitabile del tempo che passa. …

Se il vostro cane soffre di allergie alimentari, sensibilità o intolleranze, questo può causare problemi alla vostra quotidianità e a quella del vostro cucciolo. Le allergie e le sensibilità possono scatenare una risposta immunitaria, con conseguente prurito alla pelle, starnuti e persino problemi digestivi. Vedere il vostro cane soffrire è …

Perché fumare cannabis light? Sono numerosi gli effetti benefici sulla salute derivanti dal consumo ed utilizzo di erba legale. Negli ultimi tempi i ricercatori hanno condotto numerose ricerche e studi che hanno permesso di validare e di apprezzare le proprietà del cannabidiolo o CBD, metabolita non psicotropo presente nella cannabis …

L’insonnia è un problema di rilevanza non indifferente, che colpisce milioni di persone in Italia. Risolvere tale situazione è fondamentale per diversi motivi. Dormire poco comporta dei rischi per la salute cardiovascolare, ma anche problematiche relative all’umore. Per fortuna, intervenendo in tempo – l’insonnia cronica è a dir poco difficile …

Tra i fastidi fisici più diffusi e comuni, anche più di quanto possa sembrare, c’è sicuramente la pancia gonfia. Si tratta di un disturbo che colpisce una persona su tre, in particolare le donne ed è causa di non pochi disagi. Non è solo il malessere fisico, infatti, la conseguenza …

L’autostima è una caratteristica fondamentale della personalità degli individui. Fin da piccoli, se si sviluppa un’adeguata autostima, si ha la possibilità di intraprendere un percorso molto importante della propria esistenza, che porta ad essere gratificati. Ecco perché non si dovrebbe mai trascurare la possibilità di sviluppare una buona autostima. Sarebbe …